うつ医者サバイバルノート
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読書で世界を広げよう。本を楽しむ方法とメリットについて。
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仕事ができなくても、あなたが働いていていい3つの理由
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人生はマラソン。ちょうどいいペースで生きるヒント。
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モンハンで寝不足。残りの休職期間は体を大事に。
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空白のある本棚で、何度も読める本を集める。
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休職期間は「仕事の模様替え」。自分に合った働き方を見つけるために。
2025年4月24日
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休職中はUnityゲームを作りたい。楽しめることを中心にリハビリ。
2025年4月22日
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2025年4月20日
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適応障害で3度目の休職。休職してから約1週間。
2025年4月19日
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うのまる
三度の休職を経験した、うつ状態・適応障害の医師です。
もう一度、自分らしく働くために心を整えながら過ごしています。
同じように悩む方のヒントになればと、回復の過程を記録しています。
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